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제목 손목통증때문에 조회수 1,510
등록일 2019-01-23 09:22:17 작성자 진지희
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증상이 그런건 일주일정도 된거 같아요. 평상시 활동할때에는 괜찮고 손목을 꺽어서 바닥을 짚으면 찌릿하게 통증이옵니다. 순간적으로 너무 아파서 힘이빠져서 짚지 못할정도예요. 제가 컴퓨터 업무작업과 파일을 많이 보는업무를 하는 직업이긴한데 그래서 그런지 손목이 안좋아 진건지.. 직업이 직업인지라 계속 손목은 무리가 될텐데.. 그러면 치료를 계속 오랫동안 다녀야 하는건가요? 갑자기 아파진거라서 잠깐의 치료만으로도 괜찮아 질수 있는거예요?

답변

손목 과다 사용에 의한 <건초염>으로 보이는군요. 근육이 뼈로 연결될때 <건(힘줄)>이 되구요, 건의 반복적 작용시 무리가 되지 말고 잘 미끄러지라고 건을 싸고 있는 것이 <건초>에요. 그럼에도 그 한계를 넘어서 과다사용을 하게 되면, 건과 건초에 염증이 생기고 그러면 짚거나 꺾거나 하는 힘이 들어가는 동작에서 통증이 발생합니다. 이 경우는 <두 세번의 침치료로도 통증은 완쾌>가 될 수 있습니다. 침 치료와 뜸치료가 가장 빠른 치료입니다. 침을 맞으면 그즉시 통증이 절반이상 사라지는 것을 느끼게 되지요. 그냥 물리치료만으론 일주일 2주일 이상 갈 것도, 침으로는 두세번에 나을 수 있답니다. ^_^ 일차적으로 건염과 건초염을 완치한 이후에는 반복 재발이 되지 않기 위해 손목을 사용하는 나의 잘못된 자세나 습관이 있다면 바로 잡아야 합니다. 목이나 어깨 흉추 등이 틀어진 경우에는 손목사용시에 정상보다 훨씬 무리가 많이 되는데, 만일 그렇다면 그런 틀어짐을 교정하지 않고서는 반복재발이 될 수 밖에 없습니다. 어쨌든 손목건초염을 유발하는 배경원인이 있다면 해결해야 하지만, 그렇지 않다면 2-3일이면 쉽게 낫는 병이니 걱정마시고 침치료받으시기 바랍니다. ^_^
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